职业教练的分享:你每天需要告诉自己的15件事。
- 如今的工作和生活都太过繁忙,这让你很容易失去与自己和你想成为的人的联系。
- 就像你会对别人说一些积极的话来帮助别人保持正轨一样,自言自语也是一种引导和激励自己的方法。
- 积极的肯定和自言自语可以给到你一些强大力量。
这里有15个短语,你应该每天都和自己说,以创造一种能够帮助你成为自己最好的自己的生活。
1.比起正确,我宁愿选择宽容
你不需要永远成为那个最聪明的人,有时候最好的事情是去做个宽容的人,意识到它有时需要多少力量和克制。当你的宽容成为习惯,它将会10倍回报给你。
2.我其实也没有很忙
最成功的人有时间做别的;有些人很难把事情做完,因为他们太忙了,不能和同事、朋友和家人呆在一起。把你的重点放在顺序上,努力成为那种说“我从不太忙”的人。
3.表达到位
给人们提供他们需要的信息,而不是期望他们知道不可知的东西。沟通是建立良好关系的关键,缺乏沟通是冲突的根源。4.我很强硬但是我也很有耐心
4.坚强而不失耐心
坚强而不失耐心,因为有一天你遭受的痛苦会对你有帮助:你的挣扎会有意义。痛苦是一些事情需要去改变的信号,给你一个警钟,指引你走向更美好的未来。
所以,要敞开心扉,尽其所能地保持坚强和耐心。
5. 我还是个学生
为成功做好准备,让你的思维习惯保持好奇心,对问题开放,对学习充满渴望。记住,如果你准备好了,你就不需要在机会来敲门的时候准备。
6. 停止做一个滥好人
你会多长时间发现自己想要为别人做些好事,给别人不断的建议和干扰?最后,你会发现你原来是一个推手而不是帮手。人们需要倾听胜于建议;他们想知道他们能做什么,而不是你能做什么来帮他们。
7. 我将停止评判和批评。
每个人都在与某种战斗进行斗争,坦率地说,你根本就不知道你每天遇到的大多数人都在经历什么,就像他们根本不知道你在经历什么一样。如果你不想被批评或评论,那也不要对他们做这些事情。
8. 我的选择和日常行为都是一致的
以一种不留下遗憾的方式过你的生活;不要让困难阻碍你去做你心里想做的事。继续做出一致的选择,采取每天的行动,努力去做你喜欢的事情,不管挑战是什么。
9.我接受失败是成功的一部分
我们都会犯错误, 但你不必把自己的错误错当成命运。相反, 要意识到错误是每一个成功故事的一部分。如果你从他们那里学习并适应他们, 犯错误机会成为学习的源泉。你能做什么使你的错误变好吗?
10.我会停止许下我无法兑现的诺言
如果你说,你要做些什么,做吧。承诺总比做来的容易,如果你想要人们相信你,尽量让你做的比你承诺的好。
11.经验是最好的老师
不要去追逐别人的经历, 也不要去记住他们的教训。当然, 向别人学习是好事, 但要记住, 这是你的生活和环境。从自己的经验中学习, 然后确定最佳实践, 再去做你自己觉得对的事情。
12. 我的个性为我代言
确保你以这样的方式生活 ,如果有人决定说你坏话,没有人会相信。让你的角色自己说话。
13.我不能控制一切,但是我可以控制我的反应。
许多事情不受我们控制,但是我们肯定可以控制一件事情—我们如何反应。与其尝试去控制你不能改变的,不如把经理放在控制你自己的态度和行动。和自己说,我控制了我的反应。他们对我也许会好,也许会坏,但这是我自己的选择。
14.我会停止与别人比较
世界上没有两个人是相似的。你总是在和你自己竞争,不和其他任何人。你越早明白这个道理,你会成为更好的自己。
15.我会处理对我重要的关系
所有重要的关系都需要花力气;他们不会轻易发生。当所有的人都把他们的心思和思想放在里面的时候,他们就会存在并茁壮成长。在人类关系中,距离不是问题,爱才是问题。两个人可以彼此靠在一起,却又可以完全忽略对方。
下定决心每天和那些在你生活中重要的人保持联系——不是因为它简单或方便,而是因为他们值得付出努力。
原文出处:http://www.businessinsider.com/things-you-should-tell-yourself-every-day-2017-3